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Treino HIIT em 26 minutos + Desafio | Smart Fit - Na mais alta #EnergiaProVerão​

Seja bem-vindo a ÚLTIMA LIVE desta temporada! Chegou a hora de vencer esse grande desafio com o professor Samir Goulart. ⚡ Treine na Smart Fit: ...

Treino HIIT em 35 minutos | Smart Fit - Na mais alta #EnergiaProVerão

Bora começar a semana com tudo? Afasta o sofá e vem pra mais uma aula de HIIT com o professor Samir Treine na Smart Fit: https://www.smartfit.com.br/ ...

Alimentos vegetarianos bons, benéficos e baratos | Smart Fit Nutri

É possível ser saudável pagando preços justos? Claro que sim! Conheça os alimentos vegetarianos BBB: bons, benéficos e baratos. Inscreva-se no nosso ...

Como fazer o exercício STIFF | Glossário Smart Fit

Sabe aquele bumbum durinho e as coxas definidas que vocês deseja? O exercício stiff é ideal para fortalecer e tonificar os membros inferiores. Vamos ...

Receita de Pão Integral Fácil | Smart Fit Nutri

Vai um pãozinho? Aprenda esta receita de pão integral, delicioso e muito fácil de fazer. Preparo: 2 horas 10 porções 65 gramas por porção 245 kcal/porção ...

Treino HIIT em 31 minutos | Smart Fit - Na mais alta #EnergiaProVerão

Segunda-feira é dia de HIIT! Vença mais um desafio com o professor Samir Goulart Treine na Smart Fit: https://www.smartfit.com.br/ #VemPraSmart Baixe o ...

Como fazer o exercício REMADA CURVADA | Glossário Smart Fit

A remada curvada é perfeita para treinar costas, fortalecer a coluna e modelar o seu shape. Bora aprender? Treine na Smart Fit: https://www.smartfit.com.br/ ...

HIIT em 30 minutos | Smart Fit - Na mais alta #EnergiaProVerão

Segunda é dia de queimar calorias com uma aula especial de HIIT em 30 minutos, gravada com o professor Samir Goulart. Afasta o sofá e vem com a gente!

HIIT em 30 minutos | Smart Fit - Na mais alta #EnergiaProVerão

Segunda-feira é dia de queimar calorias com uma aula especial de HIIT em 30 minutos, gravada com o professor Samir Goulart. Afasta o sofá e vem com a ...

Receita de Pizza de Frigideira sem Glúten | Smart Fit Nutri

Faça a sua própria pizza em casa, na frigideira e sem glúten. Smart Fit Nutri faz seu dia de pizzaiolo com uma receita saudável e deliciosa! Tempo de preparo: ...

Treino HIIT em 29 minutos | Smart Fit - Na mais alta #EnergiaProVerão

Bora começar a semana com tudo? O professor Samir Goulart preparou um treino muito especial pra você! ⚡ Deixe seu like e se inscreva no canal! Treine na ...

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